Schudłam!

Waga pokazała magiczne 65,8 kg! Znowu troszeczkę, bo troszeczkę, ale schudłam! Cieszy mnie to bardzo :) Ograniczyłam jedzenie słodkiego i jedzenie na mieście, w domu staram się jeść bardziej zdrowo. W poniedziałek wybieram się na ćwiczenia na urządzeniu Vacuum Jet. Według opisu kapsuła pomaga w: modelowaniu sylwetki spalaniu tkanki tłuszczowej likwidacji cellulitu likwidacji pękających naczynek...

Czytaj więcej »

1 ćwiczenia w 2019 roku

Dziś zaliczony Skalpel Chodakowskiej. Jutro w planach siłownia z przyjaciółką (bieżnia, orbitrek). Możliwe, że wybiorę się do groty solnej. Zamówiłam też pieczątkę firmową i umówiłam się z księgową. Wczoraj skończyłam czytać Zabójczą biel, dziś zaczynam Wyznania przemytników ludzi. Póki co trzymam się swoich postanowi...

Czytaj więcej »

Urodziny

W piątek obchodziłam 28 urodziny. Przyznam, jestem w szoku jak bardzo goście trafili w mój gust! Dostałam słodkie, czerwone wino, książki - Wyznania przemytników ludzi Andrea Di Nicola Giampaolo Musumeci, Księżniczka z lodu Camilla Lackberg, Pragnienie Jo Nesbo, Reputacja Andrzej Pilipiuk, Zabójcza Biel Robert Galbaith - oraz słodycze i Picollo :) Bawiliśmy się do 3 nad ranem, oprócz rozmów i...

Czytaj więcej »

Kilka lifestylowych postanowień na 2019 rok

1. Siłownia i ćwiczenia.Kilka razy w tygodniu, ideałem byłoby ćwiczenie co 2 dzień. Zastanawiam się nad włączeniem Vacuum Jet do programu odchudzania, ale wszystko w swoim czasie. 2. Grota solna - minimum 2 razy w tygodniu. Ma bardzo korzystny wpływ na organizm: Jod- jest odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie tarczycy, która zarządza przemianą materii oraz reguluje wagę. Jest pierwiastkiem,...

Czytaj więcej »

Przesiadka z pingera

A więc, założyłam tego błoga ponieważ mają zamiar wyłączyć pingera. Żal serduszko ściska, jednak spędziłam tam 8 lat. 8 lat życia, radości i trosk spisanych i zamieszczonych na "moim" skrawku sieci, który niedługo przestanie istnieć. 2019 rok  jest generalnie rokiem zmian, jestem w trakcie poszukiwania nowej pracy (w środę mam rozmowę kwalifikacyjną, oby mi się udało), sfinalizowanie...

Czytaj więcej »